ぎっくり腰って皆笑うけど一週間位身動き取れなくなるんだよ

議論

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1 :名無しさん@涙目です。 2018/02/05(月) 19:21:32 ID:o6ZZwzP30●.net

経験者も未経験者も、知っておきたい「ぎっくり腰」の基礎知識 (1/3ページ)
http://www.zakzak.co.jp/lif/news/180205/lif1802050005-n1.html
389 :名無しさん@涙目です。 2018/02/05(月) 23:39:41 ID:11SrlPej0.net
毎年秋寒くなりかけのとき軽いのかどっちか半分のヤツに必ずなる
痛まないような動き方に徹すれば仕事や日常生活はなんとかこなせるけれど
よほど変な動きになっているのか周囲にすぐ指摘される
3 :名無しさん@涙目です。 2018/02/05(月) 19:22:23 ID:uB9j8vxO0.net
最近腰痛が酷い
病院行ったら治るの?
24 :名無しさん@涙目です。 2018/02/05(月) 19:29:12 ID:xxeraL4c0.net
>>3
自分で原因を特定したほうがいい
加齢による骨格の歪みか、運動不足か、筋肉減少、体幹の崩れ、仕事時の姿勢、緊張、寝るときの姿勢、寝具、スマホ使用時の普段の首や背中の丸まり噛むときのクセ、足の組み方など
自分の朝から夜までを客観的に振り返るんだ
医者がそんなバックグラウンドを聞いたりはしない
38 :名無しさん@涙目です。 2018/02/05(月) 19:35:00 ID:SV+EI4+N0.net
>>3
整形で原因不明ってさじ投げられたら、ペインクリニック行くといいかも
原因はおいといてとにかく痛みをなんとかしようってスタンス
そこでなんとかなるかどうかは人によると思うが、俺は結構なんとかなった
50 :名無しさん@涙目です。 2018/02/05(月) 19:39:28 ID:yUZHDo/q0.net
>>38
今、整形外科通ってる
手術もして治ってるはずなんだけど、痛いのは治らない
ペインクリニック紹介してもらおうかな
61 :名無しさん@涙目です。 2018/02/05(月) 19:43:40 ID:LzQuzpRK0.net
>>3
運動不足なら筋肉が原因だろうな
腹周り筋トレしとけ
412 :名無しさん@涙目です。 2018/02/06(火) 01:00:37 ID:/u8YryLs0.net
ぎっくりやらかした当日はまだ辛うじて動けるけど、横になったら最後、起きられなくなる
106 :名無しさん@涙目です。 2018/02/05(月) 20:04:02 ID:qz9CSP5Z0.net
>>3
痩せろデブ
163 :名無しさん@涙目です。 2018/02/05(月) 20:37:33 ID:SbfyWe5o0.net
立つのに10分とかデタラメ吹いてんなよ
腰動かさなければ全く痛くないんで
椎間板ヘルニアは動かなくても痛いんで本当に立つのに5分かかるが
198 :名無しさん@涙目です。 2018/02/05(月) 20:57:38 ID:MdHAKqzN0.net
痛くてどうにか横になる、しまったこの体勢じゃなかったと数分かけてにじにじと向きを変える
ああ、この向きでもなかったと泣きそうになる
からだの要とはよくいったものだ
208 :名無しさん@涙目です。 2018/02/05(月) 21:00:31 ID:2RQTB7XD0.net
>>200
ギックリ腰やったおっさん同僚の
赤ちゃんハイハイ高速移動を想像して爆笑したわw
210 :名無しさん@涙目です。 2018/02/05(月) 21:01:35 ID:10zXzoGU0.net
とりあえず腰サポータは欠かせない
こんなの巻いてるだけで効果あんのかよって思ってたけどあるのとないじゃおおちがいだった
4 :名無しさん@涙目です。 2018/02/05(月) 19:22:28 ID:dRacCmD90.net
一日で治す人を何人か知ってる
緊急時は捗るぞ
141 :名無しさん@涙目です。 2018/02/05(月) 20:23:22 ID:yUZHDo/q0.net
>>81
かーちゃん手術したの?
腰の手術は動けなくなる
寝たきりでオムツだったよ
下着洗ってと頼まれたなら
手術じゃないのかな
212 :名無しさん@涙目です。 2018/02/05(月) 21:04:01 ID:BL3vnD0F0.net
経験者が笑うことは無い まじわろえない
顔を洗うために前に傾けることもできない
横になったままか直立不動のみ
409 :名無しさん@涙目です。 2018/02/06(火) 00:57:49 ID:hRYJ0GBo0.net
>>408
効くよ。整形外科でロキソニンともう一つ痛み止め処方された。シップ貼って薬飲んだら5日で治ったわw
5 :名無しさん@涙目です。 2018/02/05(月) 19:22:33 ID:Ta2fDNzk0.net
まぁ捻挫だからね
6 :名無しさん@涙目です。 2018/02/05(月) 19:22:40 ID:xx9fVymH0.net
椎間関節の捻挫ですので関節注射で治りますよ
379 :名無しさん@涙目です。 2018/02/05(月) 23:17:10 ID:+LLNA2in0.net
>>365
本当そうな
親父に昨日は動けてただろ、大層な事言うな、甘えんな仕事出ろ、腰蹴ってやったら治るか?
と言われた時は本気で殺意を抱いたわ
あの言葉は一生忘れない
7 :名無しさん@涙目です。 2018/02/05(月) 19:22:50 ID:khlxsuQ80.net
立つだけで20分はかかるからね
156 :名無しさん@涙目です。 2018/02/05(月) 20:33:34 ID:/oCbJ2HT0.net
ぎっくり背中がクセになっているワイ
325 :名無しさん@涙目です。 2018/02/05(月) 22:18:56 ID:lH/QMdAS0.net
今ぐらいに寒かった日の朝に
洗面所で顔洗おうと上体を少し屈めただけで
“ピキッ!”ってなっちゃったことがあったぞ!

普段は意識していなくても上半身の重み(体重の半分くらい?)は
常に腰に掛かってんだよな

それが屈むことによって何倍にも増幅され
耐え切れないと破断すると…
8 :名無しさん@涙目です。 2018/02/05(月) 19:23:22 ID:pkRv3qbO0.net
本当の敵は咳き。。
10 :名無しさん@涙目です。 2018/02/05(月) 19:23:49 ID:Ms+3Oywd0.net
魔女の一撃
12 :名無しさん@涙目です。 2018/02/05(月) 19:24:38 ID:Zi10WZWY0.net
ぎっくり腰とかふざけた名前だから会社からぎっくり腰ぐらいでとか言われるんだよ
もっとヤバい病名つけとけよ
17 :名無しさん@涙目です。 2018/02/05(月) 19:26:32 ID:0nWGkhzEO.net
>>12
急性腰痛症
椎間板捻挫症
180 :名無しさん@涙目です。 2018/02/05(月) 20:46:29 ID:90THTXos0.net
ν速敬老会!
326 :名無しさん@涙目です。 2018/02/05(月) 22:20:19 ID:xyQgWL6f0.net
>>157
完璧に決まってたら、それさえ無理。呼吸するときでさえ激痛。
330 :名無しさん@涙目です。 2018/02/05(月) 22:24:23 ID:YdUBqovm0.net
ヘルニアになったときはマジで動けなくて救急車も呼べなかったわw
本当にぎっくりもそうだけど背中と首の痛みはやばい
13 :名無しさん@涙目です。 2018/02/05(月) 19:24:39 ID:BdagrtAq0.net
本当に辛いのはぎっくり首
ぎっくり腰経験者でも笑うけど、マジで目玉しか動かせない
16 :名無しさん@涙目です。 2018/02/05(月) 19:26:30 ID:PyUHpk320.net
>>13
いや痛そうマジで
癖にならんといいなお大事に
21 :名無しさん@涙目です。 2018/02/05(月) 19:28:08 ID:wcbRw6rK0.net
>>13
わかります
地獄でした
69 :名無しさん@涙目です。 2018/02/05(月) 19:46:49 ID:v8P9bbx90.net
>>13
起きるのも大変で寝返りもうてず、車の乗り降りさえ苦しかった
73 :名無しさん@涙目です。 2018/02/05(月) 19:49:25 ID:PbtZUdCd0.net
>>69
それはギックリ腰でも一緒なんで、「眼球しか動かせない」みたいなもっとヤバいエピちょうだい
18 :名無しさん@涙目です。 2018/02/05(月) 19:26:42 ID:J8K+ri1R0.net
ザックリ腰

すげえいたそう
19 :名無しさん@涙目です。 2018/02/05(月) 19:27:24 ID:SV+EI4+N0.net
一日で治るのもあれば歩けるようになるまで三日かかるのもある
22 :名無しさん@涙目です。 2018/02/05(月) 19:28:16 ID:PFpszfSY0.net
太ってるせいか、若い頃に一度やってからは定期的にくるようになったわ
でも本当にヤバいくらい酷かったのは最初の1、2回目くらいで
後は軽めの腰痛で助かってる。軽いのでも重いのでも一度やるとしばらく来なくなる
23 :名無しさん@涙目です。 2018/02/05(月) 19:28:42 ID:6sjl0jiv0.net
なんか大変そう
救急車よんでもいいの?
25 :名無しさん@涙目です。 2018/02/05(月) 19:29:13 ID:MTUxHKOx0.net
一度なると癖になる
26 :名無しさん@涙目です。 2018/02/05(月) 19:29:35 ID:EbA/FpS50.net
くしゃみ連発もかなり来る
35 :名無しさん@涙目です。 2018/02/05(月) 19:34:07 ID:PbtZUdCd0.net
痛いのもあるけど、怖いんだよな
5mmは動かせるけど10mm動かしたら絶対何か不吉なことが起こる!って本能的に直感する
55 :名無しさん@涙目です。 2018/02/05(月) 19:41:44 ID:duQQXRHO0.net
>>35
わかるww
覚悟して伸ばすとか考えられない痛みよな
239 :名無しさん@涙目です。 2018/02/05(月) 21:26:01 ID:T7JNtG2n0.net
尿管結石経験者の俺、まだ見ぬ強敵に震える
どっちが痛い?
尿管結石は地獄の痛み
膀胱に石が落ちてからは、俺の場合はすっと排出され持続時間は短かった
287 :名無しさん@涙目です。 2018/02/05(月) 21:50:44 ID:siin4kF00.net
>>283
転げ周りにも腰を使うんだよなぁ
つまりそういうことだよ
36 :名無しさん@涙目です。 2018/02/05(月) 19:34:17 ID:a8r2I/ow0.net
これだけは腰ヤッた人にしかわからないからな。
また大袈裟にとか言われた日にゃ殺意さえ沸くわ

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